Natural organic Herbal health products 天然有機草本保健品

Natural organic Herbal health products 天然有機草本保健品


秉持尊重和向大自然學習的態度,致力為你提供天然健康的保健產品,雖然不斷受現代生活、環境壓力挑戰,我們只要保持生活方式的平衡及和在心身飲食上精明的選擇,定必自在舒暢,活得更美好。

唯有強健的身體,才能成就理想與家庭。享受簡單的健康生活,欣賞生命中的每一次美麗。


Natural organic Herbal health products 天然有機草本保健品

愛心。愛家。愛自己。

健康的定義 對很多人來說,健康就是沒有疾病。 不過,根據世界衛生組織(WHO,1948),“健康不僅爲疾病或羸弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。” 由此可見,健康是指身體(生理)、精神(心理) 及社會(社交) 都處於一種完全安寧的狀態,而不僅是沒有疾病或虛弱。

人體需要的營養素去維持健康有七大類: 碳水化合物(五穀雜糧)、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素和水。

均衡飲食和適量運動對於人們十分重要。均衡飲食是指選擇多種類和適當分量的食物,以便能提供各種營養素和恰當熱量去維持身體組織的生長,增強抵抗力和達致適中的體重。在進食時,應該按照「飲食金字塔」的分量比例進食及每天喝充足水分,以促進健康。均衡飲食使身體正常運作,有助抵抗疾病,讓人時刻感到精力充沛並維持理想健康生活。